Ik ben al bezig geweest met het schrijven van een terugkoppeling review, maar wat voor  mij een levensveranderende ervaring is geweest is moeilijk in woorden te vangen.  Bij deze ga ik een poging doen. Het was een soort van "nood" greep, ik wilde weer vreugde in mijn leven, weer echt kunnen genieten, geen terugval en nieuw perspectief krijgen.

Afgelopen week heb ik mezelf mogen terugvinden, ik heb mogen ervaren en voelen dat ik mag zijn wie ik ben, en dat dat goed genoeg is, uit één stuk. Het was niet belangrijk wat ik doe qua werk of wat mijn privé situatie is, er was oprechte belangstelling en liefde om te ontdekken: wie ben je?

Het hele proces van ontdekken en afpellen van wat heeft geleid tot zoveel stress en te moeten leven in een stand van overleven: heeft mij veel inzicht gegeven in waar ik in heb gezeten en waar ik vandaan kom en over mezelf. Dat ik mijzelf heb laten wegcijferen, over mijn grenzen heen heb laten gaan, dat ik overal het probleem van was, dat ik er niet mocht zijn. En dat gaat niet in je koude kleren zitten, dat heeft direct effect op je lijf/lichaam. De combinatie van de sessies bij Ynco, die vanuit respect en het beste voor mij voor ogen, en met bemoedigende woorden om mij over de drempel te laten stappen om daarmee alles onder ogen te zien wat is gebeurd, heeft geleid tot een bevrijding. Nu op deze bevrijdingsdag kan ik dat zo echt zeggen. De combinatie met het lichaamswerk en de liefdevolle aanraking van mijn lichaam door Maaike en Susan, het voelen en ervaren van de stress, maar ook het opruimen van de stress uit je lichaam, zo bijzonder. Het weer in verbinding komen met mezelf: mijn hoofd en lijf. Het leren duiden van je gevoel en luisteren naar je gevoel. Je bent één geheel en dat moet in balans zijn, wil je goed kunnen functioneren. Ook de ademshalingsoefening waarbij ik echt de levenskracht in mij heb gevoeld, is zo'n bijzondere ervaring die ik mijn leven lang met mij mee zal dragen. En, ja dan het mooie uitzicht op de bergen, het eten met liefde bereid, het op adem komen, de rust ervaren, de begeleiding.  

Kortom ik ben een dankbaar mens en de mensen in mijn omgeving, zeggen weer ........ je straalt, ik zie de blijdschap, wat zie je er goed uit!

Op mijn werk, had ik na mijn eerste afspraak, een half uur later een appeltaart bezorgd gekregen. Als dank voor het bijzonder en fijne gesprek en afronding. Wat een extra kadootje. Mijn oudste dochter: mam, je raakt niet uitgepraat en je lacht weer. Met tranen in mijn ogen schrijf ik dit. Ik mag weer echt leven en ik mag er echt zijn voor degene die mij lief en dierbaar zijn. Hoe mooi is dat. Het grootste cadeau wat ik weer kan doorgeven aan mezelf en aan mijn omgeving.

 Kortom: Jullie alle drie en ook de andere twee gasten hebben hieraan bijgedragen.

Voor jullie drie: weet je welkom bij mij thuis, vanuit een stuk dankbaarheid ook naar jullie om te delen en uit te geven. Mijn deur en hart staan altijd voor jullie open en allemaal blijven jullie een bijzondere plek in mijn hart houden voor de rest van mijn leven. Voel je niet verplicht, maar welkom genodigd van uit mijn hart.

 Een goede reis terug en tot in het Nederlandse!  Hartelijke groet, ..........................

Ondernemer, Intensive week, 47 jaar

En wat ben ik blij dat ik dat gedaan heb!! Lifechanging!!! Wat ik heb geleerd? Rust in mijn hoofd die echt altijd aan stond!! Open staan in de breedste zin van het woord qua zintuigen, voelen, ruiken, proeven, zien, horen.. véél minder controle, argwaan en minder oordelend naar mijzelf en de ander en daardoor leuker voor mijzelf en mensen om mij heen doordat ik er echt ben en niet met gedachten alweer ver vooruit.. Hoe? Door rommel op te ruimen waarvan ik niet eens wist dat ik het had door de dieptesessies met Ynco. Zelfreflectie, Aangevuld door lichaamswerk, meditatie, yoga en buitenlucht. Zodat ik uiteindelijk letterlijk ruimte voelde komen in mijn lijf en hoofd en vrijheid en liefde! Dat ik nu veel meer in het hier en nu leef ( Ik kon het in het begin niet hóren haha, net als “het mag er zijn” flikker toch op dacht ik) Dat ik naast sterk ook gevoelig mag zijn bijvoorbeeld.. dat ik dan geen zwakkeling ben (oordeel/patroon) ohh.. heel veel scepsis, irritatie en schaamte en verdriet hoor aan het begin van deze reis.. En nu? Niet willen missen! Ondernemer, Intensive weken, 46 jaar.

"Je had me van tevoren gewaarschuwd; "Dieptesessies zijn nóóit leuk" en dat klopte. Mán wat een pijn, angst en weerstand in mijn systeem! Je had me ook gezegd "Je komt niet voor 'de leuk' in een sessie, maar voor het resultaat". En dat klopt ook, al ruim een jaar zonder stress in mijn lijf  en ik had vooraf geen idee waar het vandaan kwam. "Niet interessant zei je dan", man ik heb wat van me afgepraat bij de psycholoog de afgelopen jaren 😉, en na de sessies met jou heb ik alleen maar rust en helderheid ervaren, dank je wel. Ik heb nog steeds geen idee wat je precies hebt gedaan, maar jouw uitleg dat het een techniek is, spreekt mij als 'nerd' zeker aan. En geen therapie heb je me beloofd, "Bel maar voor een APK'tje", twee keer gedaan nu en het ziet er naar uit dat dit voorkomt dat ik een derde burn-out ga ervaren. Leidinggevende ICT en ZZP'er, Intensive week, 51 jaar

Ik heb al meerdere malen sessies bij Ynco gevolgd. In het begin vond ik het een beetje onwennig, totdat ik er achter kwam wat het opleverde. Ynco benoemt de dingen in de sessies heel duidelijk, en is achteraf heel erg open en fijn in de nabespreking. De sessies hebben mij resultaten opgeleverd die ik in een jaar lang therapie nog niet gehad had. Hij slaat de spijker vrijwel direct op zijn kop. Dit is confronterend, maar op een positieve manier. Het heeft mijn ogen geopend, en ik ben me bewust van de dingen die nu spelen. De sessies met Ynco laten mij achteraf nadenken over de gevolgen, om er zo mijn eigen weg in te vinden. Met hulp van Ynco uiteraard, want hij zorgt ervoor dat je het samen doet, en er niet alleen voor staat. Hij is duidelijk in zijn uitleg en is niet de beroerdste om dingen nog een keer uit te leggen of op een andere manier. Dit maakt het begrijpelijk en zorgt dus ook voor die heldere inzichten. Ik heb veel aan de sessies van Ynco. Zijn open en vriendelijke houding zorgen direct voor een gevoel van veiligheid. Manager Zorg, 38 jaar

Hallo Ynco, ik heb even een week gewacht met reageren om een goed beeld te krijgen. Het gaat goed met me, voel me erg prettig momenteel. Mogelijk dat ik het roer zelfs ga om gooien (lees: geheel iets anders qua werk), mede omdat ik heb ingezien dat ik voor mezelf leef en dat enkel mijn geluk bijdraagt aan mijzelf. Leerkracht middelbaar onderwijs, 44 jaar

Hoi Ynco, ik kwam bij je omdat ik burnout was, ik schrijf met opzet WAS. Het bleek dat ik in mijn angst voor de angst om te hyperventileren niet meer kon functioneren. Naast de dieptesessie (ééntje !?!?!?) en de ademhalingsoefeningen blijk ik dus helemaal geen therapie of zo nodig te hebben.  Ik vind het nog steeds onwennig om niet meer benauwd of duizelig te zijn, maar wel in positieve zin. Ik voel me weer vrij en onbelemmerd, zowel op mijn werk als persoonlijk. Als ik tegen vrienden of familie zeg dat het in 1 sessie is opgelost, zie ik nog steeds ongeloof en ‘Ja, zal wel’ reacties Ondernemer, 29 jaar

Ynco geeft garantie werknemers binnen zeer korte tijd te laten herstellen van hun burnout of burnout gerelateerde klachten, door zijn methode waarbij blokkades op persoonlijk vlak aangepakt worden.

Werknemers verwoorden de sessies met hem als zeer prettig, persoonlijk en de uitkomsten als kleine wondertjes. Ook de coaching locatie dichtbij de natuur ervaart men als helpend.

Mijn ervaring is dat werknemers sneller succesvol re-integreren en zichtbaar stappen maken op persoonlijk vlak. Ook uit preventief oogpunt kan Ynco een effectieve bijdrage leveren, waardoor verzuim in het werk voorkomen wordt ." Bedrijfsarts, 37 jaar

Bij kaartje, Leidinggevende (v), 50 jaar

Of ik interesse had in een coach, die schermt met een snelle oplossing en volgens zijn site,  binnen enkele maanden wel even van mijn burnoutklachten af zou gaan helpen. Sceptisch en vrezend voor zweverige alternatieve praktijken, besloot ik om het toch maar te gaan proberen. Mede omdat  een eerdere ervaring met een regulier psycholoog me weinig meer had opgeleverd dan verbazing en een deceptie. Een keuze waar ik achteraf geen moment spijt van heb gehad. Zoals bij elke 1 op 1 coaching moet er sprake zijn van een klik. Ynco gaf mij een veilig en vertrouwd gevoel alsof ik hem al jaren ken. In een veilige en rustige omgeving kijkt hij open en zonder bullshit naar de kern van het probleem. Doelgericht ruimt hij samen blokkades op en legt hij de vinger op de (juiste) wond. En hoewel ik nog steeds maar deels snap hoe hij het doet en wat het precies doet weet ik wel dat zijn methode (voor mij in elk geval) werkt. Binnen enkele maanden heb ik mijn volledig aantal contracturen weer kunnen hervatten. Ynco was voor mij een godsgeschenk, en dat wil toch wat zeggen voor een atheïst ;) Manager Zorg, 48 jaar.

“Onder begeleiding van Ynco heeft een collega zich in betrekkelijk korte tijd van volledig ziek naar volledig weer inzetbaar kunnen ontwikkelen. Zoals de betreffende collega zelf verwoordde: ‘Het was niet leuk, erg confronterend en heel erg zinvol.’ We zien een collega die weer helder uit de ogen kijkt, in staat om zich terug te werken in de professionele omgeving. Valkuilen en triggers zijn gezien en opgelost. Risico van terugval? Daar zien we nog geen enkel signaal van.” Directeur middelbare school.